tomq mag

autorze przeczytaj: http://www.sfd.pl/Kreatyna__w%C4%99glowodany_vs_w%C4%99glowodany_%2B_bia%C5%82ko_a_poziom_kreatyny-t774437.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-10-26 15:05:10

jest innowacja chlorowodorek Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-14 16:38:12

a wiec zrobie zgognie z podpowiedzia TomQ - Mag, i dokupie mono by bylo dziennie 10 gr., ktos ma inna prozpycje?. zastanawiam sie czy kupujac mono, lepiej brac w dni nie treningowe mono czy creatine freak i czy treningowe brac mono rano czy po treningu, bo creatine freak u producenta pisze ze przed treningiem i tego bede sie trzymal

dzieki TomQ-Mag za info, otrzymales sog ode mnie, pozdrawiam

Cześć, koło 99-100 kg jednak z tego co widzę to jakość coraz bardziej na + TOMQ-MAG masz jakiś swój dziennik ? Jestem ciekaw jak po paru latach już wyglądasz

TomQ-MAG tematowi jajek poswiecilismy ostatni Okragly Stol w Perfect Body oraz toczy sie obecnie dyskusja na ten temat na forum u Slawka - moze warto zajrzec

normalne calej sylwetki, a nie jak siedzisz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-22 22:44:39

masz normalna jak na ten wiek budowe zacznij wiecej sie ruszac to bedzie git, zacznij jakis sport uprawiac, unikaj smieciowego zarcia Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-23 11:30:40

@TomQ-MAG - tak, ten już podał anubis84 i chyba właśnie go wybiorę. Ale ciekawe, że z tym jabłczanem nic nie ma... @newbie1990 - jakby tak wszyscy myśleli, to by nie było żadnego postępu i ludzie nadal mieliby mentalność jaskiniowców. Więc tak, chcę kijem rzekę zawracać :P A co do kąpieli, to owszem, niektóre substancje wchłaniają się przez skórę, [...]

Przeglądnąłem sobie parę tematów na forum o potasie i odniosłem wrażenie, że co do tego minerału panuje pewne przewrażliwienie. Wiem, że potas występuje w bardzo wielu produktach, ale powinno się go przyjmować w okolicach 4.7g ED, a bardzo często ktoś chciał przyjmować porcję 200-300mg (czyli ok. 5%) a i tak mu odradzano lub pytano po co mu [...]

z nitro cyklu nie zrobisz calego, wiec xplode. bcaa powder od hi teca git Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-19 19:29:02

tak jak napisał TomQ-MAG do tego dietka, trening dużo zapału i efekty murowane

Dzięki bardzo TomQ-MAG, takiej odpowiedzi oczekiwałem, sog (ale już chyba kiedyś przyznawałem) :) pozdro

Wiek : 15 Waga : 62+- Wzrost : 168 Staż treningowy: 2 miesiące Obwód pasa 81cm Obwód klaty: 70cm Obwód uda: 48cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia:Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie Stosowane aktualnie [...]

witaj, wrzuc ankiete dzialu. jak dla mnie tego typu srodki nadaja sie jedynie dla grubasow, chyba, ze ktos juz ma naprawde problemy z trzymaniem mordy na klodke i podjadaniem%-) to peptyd ktory rozrabiasz jak kazdy inny. dawka okolo 1-2 mg na tydzien w zaleznosci od odczuc i dzialania na nas. To jest to samo co tirzepatyd, czy morjuno. Jak kazdy [...]

hydrant to masz na ulicy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-07-02 22:48:23

mozna dac pod koniec redukcji i pociagnac na wyjsciu z redu i przez okres masy;-) kreatyna dziala zawsze i na redu i na masie, niezaleznie od kaloryki. jedynie kaloryka diety bedzie warunkiem to co chcesz osiagnac redu-zabezpiecza miesien, wspomaga zachowanie sily masa- pomaga w budowie sily/masy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-06-28 [...]

znawcy tematu są, jednak każdy przypadek jest inni i odeslanie Ciebie z kwitkiem, piszac w ciemno z czym moze byc problem swiadczyloby o naszej niekompetencji;-) obstawiam jednak, ze ruch sciagania inicjujesz poprzez uzycie ramion, a nie sciagniecie lopatek, stad bicepsy przejmuja lwia czesc ruchu, bo otrzymuja sygnal, ze maja wlaczyc sie jako [...]

pp na dluzej styknie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-20 21:11:02

starczy to co masz. zma odpusc. jak juz magnez kup jak masz braki;-) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Tri-Mag_B6-opis27927.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-23 22:26:45